Author: Blogger

ร่างกายเผาผลาญเชื้อเพลิงเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น — แต่มันซับซ้อน เมื่ออุณหภูมิลดลงในช่วงเวลานี้ของปี อาหารที่อุดมสมบูรณ์และสะดวกสบายในฤดูหนาวก็ดูเหมือนจะเหมาะสม แต่ในขณะที่เรานอนเต็มอิ่มกับอาหารมื้อหนักในฤดูหนาว เราอาจฝันถึงวิธีเผาผลาญแคลอรีส่วนเกินอย่างรวดเร็ว แนวคิดหนึ่งที่มีการพูดถึงกันคือสิ่งที่คุณต้องทำคือออกกำลังกายกลางแจ้งท่ามกลางอากาศหนาวเย็น คุณสามารถค้นหาได้ในนิตยสารหนังสือพิมพ์และบางทีกล่องจดหมายอีเมลของคุณ — ครั้งหนึ่งเราได้รับข่าวประชาสัมพันธ์จากมหาวิทยาลัยที่ออลบานีเรื่อง “การออกกำลังกายในฤดูหนาวเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง” เป็นความจริงที่ร่างกายที่เย็นใช้พลังงานเพื่อให้ตัวเองอบอุ่นมากกว่าร่างกายที่อุ่น แต่อนิจจา การออกกำลังกายในที่เย็นไม่ใช่เครื่องเผาผลาญแคลอรี่ที่ยอดเยี่ยมอย่างที่เราคิด ก่อนที่เราจะเข้าใจสาเหตุ ลองมาดูเหตุผลที่แนวคิดนี้ดูเป็นธรรมชาติและน่าดึงดูดใจ ร่างกายใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นเมื่ออากาศเย็น ขั้นแรก คำศัพท์เกี่ยวกับกระบวนการที่เรียกว่าเทอร์โมเจเนซิส ร่างกายของคุณสร้างความร้อนเมื่ออากาศเย็น (ปกติจะต่ำกว่า 32 องศาฟาเรนไฮต์...

กระแสน้ำวนขั้วโลกอธิบายสั้น ๆ สัปดาห์นี้ ทั่วทั้งแถบมิดเวสต์ของสหรัฐอเมริกามีอากาศหนาวเย็นมาก ตัวอย่างเช่น เมืองฟาร์โก รัฐนอร์ทดาโคตา อุณหภูมิติดลบ 31 องศาฟาเรนไฮต์ในวันพุธ ที่อุณหภูมินั้นวอดก้าจะแข็งตัวเป็นน้ำแข็ง ชิคาโกซึ่งมีประชากร 2.7 ล้านคนก็แตะ -20°F ในวันพุธเช่นกัน ลมหนาวซึ่งเป็นมาตรวัดความเสี่ยงจากน้ำแข็งกัดที่รวมความเร็วลมและอุณหภูมิของอากาศ คาดว่าจะลดต่ำลงทั่วทั้งภูมิภาค เข้าสู่ช่วงติดลบ 30 ถึง 60...

คนงานเหมืองถ่านหินในแถบแอปพาเลเชียนที่เป็นโรคปอดดำใช้เวลาทั้งสัปดาห์ในการล็อบบี้เพื่อขอความช่วยเหลือจากสภาคองเกรส ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ จะมุ่งหน้าไปยังเวสต์เวอร์จิเนียในวันพุธเพื่อกล่าวสุนทรพจน์ในงานระดมทุนที่จัดโดยบ็อบ เมอร์เรย์ บารอนถ่านหิน ซึ่งเน้นย้ำถึงความสัมพันธ์อันใกล้ชิดที่อุตสาหกรรมถ่านหินมีกับทำเนียบขาว แม้ว่าอุตสาหกรรมถ่านหินจะถดถอยลงอย่างต่อเนื่องก็ตาม การระดมทุนเกิดขึ้นในช่วงกลางเดือนที่ปั่นป่วนอีกครั้งสำหรับถ่านหิน โดย Blackhawk Mining เป็นบริษัทล่าสุดที่ยื่นขอล้มละลายในบทที่ 11 ในขณะเดียวกัน คนงานเหมืองถ่านหินในแถบแอปพาเลเชียนที่ทุกข์ทรมานจากโรคปอดดำได้วิ่งเต้นสภาคองเกรสในสัปดาห์นี้ เนื่องจากงานถ่านหินและผลประโยชน์ลดลง Murray ซีอีโอของ Murray Energy...

สื่อสังคมออนไลน์ยักษ์ใหญ่รายนี้ระบุว่า พบเพจ 783 เพจที่เชื่อมโยงกับพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องจากอิหร่าน Facebook กล่าวว่าได้ลบเพจ บัญชี และกลุ่มเกือบ 800 เพจที่เชื่อมโยงกับอิหร่านเนื่องจากมีส่วนร่วมใน “พฤติกรรมที่ไม่น่าเชื่อถือร่วมกัน” บนแพลตฟอร์มของตน บัญชีปลอม 783 บัญชีนั้นหลอกว่าตัวเองเป็นคนท้องถิ่นต่อผู้ใช้ในประเทศต่างๆ โดยส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ตะวันออกกลาง ยุโรป และเอเชีย บริษัทกล่าวในการแถลงข่าวเมื่อวันพฤหัสบดี บัญชีปลอมเหล่านี้แชร์เรื่องราวข่าวและความคิดเห็นเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบัน รวมถึงความสัมพันธ์ระหว่างอิสราเอลกับปาเลสไตน์และความขัดแย้งในซีเรียและเยเมน Facebook...

AF ร้อนที่นี่ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้เป็น ‘วัฒนธรรมที่หลอมรวม’ พวกเขากล่าว สิ่งที่คนอื่นไม่ได้บอกคุณก็คือคุณอาจจะเหงื่อแตกพลั่กเพียงแค่ยืนอยู่ข้างนอก ใช่ ภูมิภาคนี้ไม่เพียงแต่เป็นเบ้าหลอมที่เป็นที่เลื่องลือของผู้คนและขนบธรรมเนียมที่หลากหลายเท่านั้น แต่ยังเป็นศูนย์รวมทางกายภาพของเซสชั่นซาวน่า (ร้อนและอบไอน้ำ) ตลอดเวลา นั่นคือสิ่งที่คุณจะได้รับเมื่อประเทศของคุณตั้งอยู่บน (หรือใกล้) เส้นศูนย์สูตร ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ แต่นี่ก็หมายความว่าสิ่งที่เราใช้ทุกวัน (เช่น รถยนต์ของเรา) จะต้องสร้างขึ้นตามวัตถุประสงค์เพื่อให้ทนต่อสภาพอากาศในเขตร้อนและเส้นศูนย์สูตรของเรา และเมื่อพูดถึงรถยนต์ ‘แฮ็ก’ บางอย่างในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่เราพบทำให้คุณสงสัยว่าจำเป็นจริง ๆ หรือไม่...

“ยุโรปเป็นที่สนใจอย่างไม่น่าเชื่อ” นอกเหนือจากโลกแล้ว ยังมีมหาสมุทรอื่นๆ ในระบบสุริยะของเรา นักวิทยาศาสตร์ดาวเคราะห์สงสัยว่าดวงจันทร์ Europa ที่มีรอยร้าวและปกคลุมไปด้วยน้ำแข็งของดาวพฤหัสบดีมีทะเลขนาดใหญ่เป็นพิเศษ ลึกประมาณ40 ถึง 100 ไมล์ เป็นครั้งที่สามแล้วที่ยานอวกาศบินผ่านดวงจันทร์ที่เย็นเฉียบ โฉบลงจากพื้นผิวยูโรปาเพียง 219 ไมล์ อีกสองเครื่องบินบินผ่านเกิดขึ้นเมื่อสองทศวรรษที่แล้ว ยานอวกาศ Juno ของ NASA...

ฉันรู้จากประสบการณ์ว่าการทรงตัวนั้นยากแค่ไหน อยู่ในความสนใจขององค์กรที่จะให้การสนับสนุนที่เหมาะสม นักสังคมวิทยาด้านการเจริญพันธุ์ซึ่งใช้เวลาสองทศวรรษที่ผ่านมาสำรวจเส้นทางการเจริญพันธุ์ของผู้ที่มีปัญหาในการมีบุตร ฉันรู้ว่าภาวะมีบุตรยากสามารถสร้างความหายนะให้กับชีวิตของคนๆ หนึ่งได้มากเพียงใด ในสัปดาห์นี้ ผลการศึกษาใหม่ที่เผยแพร่โดย Fertility Network UKได้เน้นย้ำถึงหลายๆ วิธีที่อาการและการรักษาที่เกี่ยวข้องสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของผู้ป่วยและความสัมพันธ์ของผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตการทำงานด้วย ที่น่าตกใจคือ 40% ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าพวกเขาเคยรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย และ 83% รู้สึกเศร้า ผิดหวัง และวิตกกังวลบ่อยครั้งหรือตลอดเวลา...

ชีวิตที่เรารู้ว่ามันกำลังถูกคุกคาม เนื่องจากนักการเมืองที่มีความคิดระยะสั้นละเลยสัญญาณที่ชี้ไปที่อนาคตที่เลวร้าย ในอีกไม่กี่ทศวรรษข้างหน้า โลกกำลังเผชิญกับภัยคุกคามขนาดใหญ่ที่ไม่เพียงสร้างความเสียหายต่อเศรษฐกิจโลกและทรัพย์สินทางการเงินของเราเท่านั้น แต่ยังทำให้สันติภาพและความเจริญรุ่งเรืองตกอยู่ในความเสี่ยงด้วย ในโลกการเมืองแบบพรรคพวกของเรา ที่เราเตะกระป๋องทิ้ง – เรามีอคติต่อการวางแผนระยะสั้นและปล่อยให้คนอื่นคิดถึงอนาคต – ภัยคุกคามเหล่านี้เป็นสิ่งที่แตกต่างออกไป ปล่อยให้เติบโตพวกเขาจะทำให้ชีวิตแย่ลงสำหรับผู้คนทั่วโลก เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผลประโยชน์สาธารณะที่ผู้นำของเราจะไม่เพิกเฉยต่อภัยคุกคามเหล่านี้ แต่ได้รับการยอมรับ ดำเนินการอย่างจริงจัง และตอบโต้อย่างรวดเร็ว ภัยคุกคามขนาดใหญ่เหล่านี้บางส่วนเกี่ยวกับเศรษฐกิจ: ความน่ากลัวของอัตราเงินเฟ้อและภาวะเศรษฐกิจถดถอยในเวลาเดียวกัน วิกฤตหนี้ส่วนใหญ่เกิดจากอัตราส่วนหนี้สาธารณะและเอกชนแตะระดับสูงสุดเป็นประวัติการณ์ ประชากรสูงอายุที่จะทำให้ระบบเงินบำนาญและการรักษาพยาบาลของเราพัง...

นักอนุรักษ์ การฆาตกรรม และหนังสือขายดี หากคุณเคยไปร้านหนังสือในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คุณคงเคยเห็นปกแข็งสีส้มทึบของ Where the Crawdads Sing วางอยู่บนชั้นวางหรือสองชั้นวาง นวนิยายขายดีเกี่ยวกับการฆาตกรรมในหนองน้ำในนอร์ทแคโรไลนา โดย Delia Owens อดีตนักอนุรักษ์ ได้รับการยกย่องว่า ” สวยงามอย่างเจ็บปวด ” จากนักวิจารณ์ นักแสดง โปรดิวเซอร์ และชาวใต้ Reese...

ผู้สมัคร GOP ในรัฐต่างๆ เช่น วิสคอนซิน เพนซิลเวเนีย และแอริโซนา กำลังวางรากฐานเพื่อท้าทายผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจ เจ้าหน้าที่ของพรรครีพับลิกันในรัฐสำคัญ ๆ ยืนขวางทางความพยายามของอดีตประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ที่จะล้มล้างผลการเลือกตั้งในปี 2020 แต่ในปีนี้ ตามการรายงานของ Washington Post เมื่อเร็ว ๆ นี้...